Cremige rote Linsensuppe
TM6 TM5

Cremige rote Linsensuppe

4.5 (3.2K beoordelingen)

Ingrediënten

  • 30 g Olivenöl
  • 150 g Zwiebeln, geviertelt
  • 2 Knoblauchzehen
  • ½ Chili, frisch (z.B. Bird's eye chili), entkernt
  • 900 - 1000 g Wasser
  • 100 g Karotten, in Stücken
  • 90 g rote Linsen, gewaschen
  • 80 g rote Paprikaschoten, in Stücken
  • 2 TL Paprikapulver, edelsüß, etwas mehr zum Abschmecken
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    of 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • 1 TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
  • Zitronensaft zum Abschmecken

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
781 kJ / 188 kcal
Eiwitten
7 g
Koolhydraten
23 g
Vetten
8 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
4.8 g
Natrium
615 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten