Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Apfel, geviertelt
- 80 g Haferflocken, zart
- 200 g Milch
- 250 g Wasser
- 20 g Sultaninen
- 1 Prise Zimt
- 15 g Mandeln, gehobelt, zum Bestreuen
- 2 TL Honig
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1337 kJ / 320 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 10 g
Alternatieve recepten
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Dschungel Porridge
20 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Apfel-Porridge
20 min
Porridge mit Birnen-Kompott
30min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Spiced Carrot Porridge
30min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h