Apparaten en accessoires
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Mandeldrink600 g
-
20 g HonigAhornsirup20 g
-
Haferflocken, zart100 g
-
Chiasamen2 EL
-
Vanilleschote nur das Mark½
-
Himbeeren50 g
-
Johannisbeeren (optioneel) zum Bestreuen
-
Bananen in dünnen Scheiben (5 mm)2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
8 g
Calorieën
1322 kJ /
315 kcal
Vetten
8 g
Vezels
7.5 g
Koolhydraten
53 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Porridge
10min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3u. 15min
Grüner Smoothie
10min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Vollkorn-Bananenbrot
2u.
Energyballs
25min
Banana Bread
1u. 50min
Apfel-Porridge
20min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Porridge mit Birnen-Kompott
30min