Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt
- 20 g Zitronensaft
- 160 g Haferflocken, zart
- 700 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 30 g Agavendicksaft
- 200 g Beeren, gemischt, frisch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1151 kJ / 275 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 7.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Dschungel Porridge
20 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Porridge mit Birnen-Kompott
30 min
Porridge mit Erdbeersauce
20 min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 godz.