Apparaten en accessoires
Cous cous spinaci e uvetta
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 porzioni
Ingrediënten
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale grosso
-
200 g di spinaci in foglia surgelati scongelati
-
250 g di cous cous
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio mondato
-
40 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
-
400 g di pomodori ciliegino a metà o in quarti
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
680.6 mg
Eiwitten
9.8 g
Calorieën
1460.2 kJ /
349 kcal
Vetten
8.9 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
60.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sfizi vegetariani
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 min
Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)
4 godz. 20 min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35 min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 min
Insalata di riso vegetariana
40 min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min
Insalata di lenticchie e menta
3 godz. 55 min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 min
Cous cous dell'orto
30 min
Insalatona di orzo
40 min
Cous cous veloce con verdure crude
20 min