Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di mandorle pelate
- 750 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250
g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
of 250 g di orzo perlato (cottura 20 minuti) - 500 g di cavolfiori in cimette
- 250 g di ricotta fresca, sgocciolata dal siero
- 200 g di latte
- 100 g di prosciutto crudo a fette
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 974 kJ / 233 kcal
- Eiwitten
- 13.6 g
- Koolhydraten
- 26.3 g
- Vetten
- 8.8 g
- Vezels
- 5.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Riso e verze
1sa 10 dk
Broccoli in salsa di ceci
40min
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
35min
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35min
Pasta risottata con cavolfiori e fagiolini
40min
Risotto alla crema di cavolfiore e brie
1h 5min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 Min
Cous cous di cavolfiore
20min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 Std. 30 Min
Polpettone di seitan
50min
Palamita in crema di finocchio
35min