Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

4.4 1.0K beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
1 Pck.
Wasser
100 g
Tomatenmark
90 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan! 11 recepten
Duitsland

Vegan! 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Vegane Bolognese

50min

Bohnen-Burger (vegan)

1u. 20min

Chili sin Carne

25u. 20min

Erdäpfelgulasch (vegan)

1u. 10min

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25min

Chili con Soja

45min

Chili sin Carne

1u.

Veganes Wiener Saftgulasch

1u.

Tofu-Bolognese

40min

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1u. 25min

Vegetarische Linsen-Lasagne

1u. 30min

Vegane Lasagne

1u. 50min