Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

4.4 1.0K beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
1 Pck.
Wasser
100 g
Tomatenmark
90 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan! 11 recepten
Duitsland

Vegan! 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Bohnen-Burger (vegan)

1u. 20min

Vegane Bolognese

50min

Chili con Grünkern

50min

Vegane Käferbohnen-Burger

1u. 45min

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25min

Veganes Wiener Saftgulasch

1u.

Chili sin Carne

1u.

Vegane Linsen-Lasagne

3u.

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1u. 25min

Vegetarische Linsen-Lasagne

1u. 30min

Tofu-Bolognese

40min

Chili con Soja

45min