Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Lablabi

Lablabi
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • medium eggs
    4
  • oil for greasing
  • coriander seeds
    ½ tsp
  • caraway seeds
    ½ tsp
  • dried bay leaf
    1
  • dried mint
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • garlic cloves
    3
  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • water
    600 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • stale bread cut in pieces (3 cm)
    4 slices
  • harissa paste
    1 Tbsp
  • tinned tuna, in brine drained
    80 g
  • olives (optioneel)
    20
  • capers, salted (optioneel)
    4 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 833.1 mg
Eiwitten 23.1 g
Calorieën 1470 kJ / 351.3 kcal
Vetten 9.8 g
Vezels 9.2 g
Verzadigd vet 2.3 g
Koolhydraten 43.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flavours of North Africa 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

4.5(174)

40min

Celeriac and Apple Soup

4.2(93)

55min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2(125)

50min

Creamy Mushroom Soup

4.5(848)

20min

Raw Beetroot Soup

4.1(21)

5min

Curried Parsnip and Apple Soup

4.0(59)

30min

Monkfish and prawn soup

4.8(33)

1u.

Creamy courgette soup

4.5(56)

25min

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

4.7(34)

1u. 40min

Sweet Potato and Courgette Soup

4.4(261)

25min

Miso Soup with Vegetables

4.3(126)

30min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

4.6(67)

45min

 Alles tonen
Alles tonen