Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 - 15 ramitas de perejil fresco
- 600 g de sepia limpia en trozos
- 35 g de pan rallado
- 50 g de leche
- ¼ cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 355 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 13.76 g
- Koolhydraten
- 2.35 g
- Vetten
- 2.28 g
- Vezels
- 0.15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 godz.
Pizza de coliflor
40min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Hamburguesas de bacalao
30 min
Sepia al ajillo
25min
Tallarines de sepia en ensalada para dos
20min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1h 10min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Berenjenas rellenas de bacalao
1 godz.
Berenjenas rellenas con pollo
45 min
Calamares encebollados
1 godz.
Emulsión de patata con pulpo
50min