Hoisin-Hackfleisch Bowl

Hoisin-Hackfleisch Bowl

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

4 Portionen

Ingrediënten

Hoisin-Dressing

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
40 g
Hoisin-Sauce
150 g
Wasser
100 g

Garen und Fertigstellung

Wasser
1000 g
Salz
1 ½ TL
Jasminreis
200 g
Brokkoliröschen (3 cm)
230 g
Karotten
120 g
Gurken
200 g
Chinakohl
120 g
Avocado
1
pflanzliches Öl
2 EL
Hackfleisch, gemischt
500 g
Sambal Oelek (optioneel) nach Geschmack
1 - 2 TL
Bambussprossen aus der Dose (optioneel) abgetropft
140 - 180 g
Koriander, frisch (optioneel) Blätter abgezupft, zum Garnieren
4 Stängel
Minze, frisch (optioneel) Blätter abgezupft, zum Garnieren
4 Stängel

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 1619 mg

Eiwitten 36 g

Calorieën 3445 kJ / 823 kcal

Vetten 47 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 11 g

Koolhydraten 73 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meal Prep Bowls - Heute kochen - Später geniessen 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Kimchi Kaltschale mit Ramen

10min

Ramen Suppe Tantanmen

45min

Mediterrane Gemüsepfanne

30min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min

Pico de Gallo

5min

Thai Tom Yum

45min

Udon-Nudeln mit Gemüse

40min

Asiatischer Gemüsesalat

30min

Auberginen-Linsensalat

40min

Grüner Power Salat

20min

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1u.