Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata e a listarelle
- 50 g di rucola, lavata
- 100 g di finocchi in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di ravanelli a metà
- 50 g di anacardi, salati e sgusciati
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 2 - 4 pizzichi di sale, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 561 kJ / 134 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 11.3 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalatona di orzo
40 Min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min
Contorno di verdure
25min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35 Min
Insalata di fave e pecorino
25min
Uova in tazza su strati di verdura
45min
Bresaola con spinaci e bietoline
40 Min
Insalata fresca di zucchine
50min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 Min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min
Bruschette saporite
40 Min