Apparaten en accessoires
Cime di rapa e cous cous
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
1042 kJ /
249 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
32.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bontà Vegetariane
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Riso integrale con bietole
1h 15min
Melanzane ripiene di quinoa
1h 35min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Falafel di fave e ceci
40min
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1h 40min
Tortini di quinoa
1h
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1h
Insalata di zucca tiepida
45min
Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle
1h 40min
Scarola imbottita alle acciughe
1h
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Verza ripiena di champignon e salsa ai funghi porcini
1h 30min