Apparaten en accessoires
Cime di rapa e cous cous
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
1042 kJ /
249 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
32.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bontà Vegetariane
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Burger di tacchino e insalata di patate
55 Min
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1 Std. 20 Min
Insalata di stagione veloce
10 Min
Involtini di zucchine e nasello con cous cous
35 Min
Gamberoni con chips di patate viola e timo
50 Min
Zuppa di pesce Maiorchina
45 Min
Fagottini verdi al vapore
45 Min
Insalata di riso integrale (vegan)
1 Std.
Risotto alla gallinella con panna e ribes
35 Min
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
45 Min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50 Min
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1 Std.