Apparaten en accessoires
Cime di rapa e cous cous
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
1042 kJ /
249 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
32.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bontà Vegetariane
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Cous cous invernale
45min
Gamberoni con chips di patate viola e timo
50min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min
Zuppa di pesce Maiorchina
45min
Fagottini verdi al vapore
45min
Insalata di riso integrale (vegan)
1u.
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40min
Insalata di mele e formaggio
10min
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1u.
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
45min
Filetto di maiale e fragole
1u. 25min
Burger di tacchino e insalata di patate
55min