Apparaten en accessoires
Cime di rapa e cous cous
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
1042 kJ /
249 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
4.9 g
Koolhydraten
32.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bontà Vegetariane
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40min
Cous cous invernale
45min
Sandwich alle cime di rapa
50min
Zuppa di quinoa
35min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Crostata di verdure provenzale
1u. 20min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1u. 30min
Carpaccio di melanzane
45min
Antica minestra ai broccoletti
45min
Hummus di fave (vegan)
45min
Riso integrale con bietole
1u. 15min
Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti
1u. 35min