Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Involtini
- 500 g di acqua
- 200 g di carote, pelate e tagliate a bastoncini (7-8 mm)
- 200 g di zucchine, tagliate a bastoncini (7-8 mm)
Salsa al sedano
- 20 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 1 spicchio di aglio, senza anima
- 60 g di sedano, coste e foglie a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
- 8 fette di fesa di tacchino senza pelle arrosto (200 g circa), tagliate a metà
- sale, a piacere
- pepe nero macinato, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1167 kJ / 279 kcal
- Eiwitten
- 15.2 g
- Koolhydraten
- 4.9 g
- Vetten
- 22.2 g
- Vezels
- 2.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine
50min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50min
Carpaccio di melanzane
45min
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Contorno di verdure
25 min
Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto
40min
Polpette alla noce moscata e salsa alla cannella
50min
Insalata con primo sale e noci
20 Min
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45min
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50min