Insalata di riso integrale (vegan)

Insalata di riso integrale (vegan)

4.1 7 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 porzioni

Ingrediënten

1300 g di acqua
200 g di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
150 g di cipolla rossa a fette
150 g di carote pelate e a rondelle
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
olio extravergine di oliva q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 1330 kJ / 318 kcal

Vetten 11.4 g

Vezels 5.2 g

Koolhydraten 50.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Insalate di riso 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata di miglio e tonno

55min

Insalata di riso con zucchine e menta

30min

Insalata di riso

40min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40min

Quinoa alla caprese

30min

Insalata di riso parboiled

55min

Insalata di riso basmati

55min

Insalata di riso nero

1u.

Insalata di riso rosso

1u.

Insalata di riso rosso e mele

50min

Insalata rossa

35min

Riso integrale alla cantonese

1u. 20min