Insalata di riso integrale (vegan)

Insalata di riso integrale (vegan)

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 porzioni

Ingrediënten

1300 g di acqua
200 g di aceto di vino bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
150 g di cipolla rossa a fette
150 g di carote pelate e a rondelle
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
olio extravergine di oliva q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 1330 kJ / 318 kcal

Vetten 11.4 g

Vezels 5.2 g

Koolhydraten 50.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Insalate di riso 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Gamberoni con chips di patate viola e timo

50 分钟

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 分钟

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45 分钟

Zuppa di pesce Maiorchina

45 分钟

Fagottini verdi al vapore

45 分钟

Involtini di verza capunet agrodolci

35 分钟

Cime di rapa e cous cous

35 分钟

Insalata di mele e formaggio

10 分钟

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1小时

Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano

45 分钟

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1小时 15 分钟

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

1小时