Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Dulemasi

Dulemasi
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 500 g de coco fresco pelado en trozos de 5 cm
  • 1000 g de agua
  • 130 g de plátano verde en medias lunas de 5 cm
  • 500 g de yuca en trozos de 4 cm
  • aceite para engrasar
  • 500 g de camarones pelados
  • 2 cucharadita de sal
  • 2 cucharadita de pimienta molida
  • 400 g de filetes de pescado Pargo rojo con piel
  • 2 limones en mitades

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 1318.8 mg
Eiwitten 29.3 g
Calorieën 2451.7 kJ / 586 kcal
Vetten 30.3 g
Vezels 10.3 g
Verzadigd vet 25.5 g
Koolhydraten 54.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Del Caribe con amor 6 recepten
Internationaal
La Alacena Panameña 60 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(926)

45min

Merluza a la koskera

4.6(117)

45min

Gambones al vapor con salsa picante

4.6(39)

15min

Pulpo a feira con cachelos

4.7(148)

55min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.2(13)

45min

Allipebre de rape

4.8(174)

45min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.2(243)

1u. 25min

Mejillones al limón

4.3(53)

30min

Lubina en salsa de salmorreta

4.6(79)

25min

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

4.4(284)

45min

Chicharros al horno con patatas y pimientos

4.5(44)

1u. 5min

Ceviche de corvina

4.1(37)

2u. 40min

 Alles tonen
Alles tonen