Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Dulemasi

Dulemasi
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 500 g de coco fresco pelado en trozos de 5 cm
  • 1000 g de agua
  • 130 g de plátano verde en medias lunas de 5 cm
  • 500 g de yuca en trozos de 4 cm
  • aceite para engrasar
  • 500 g de camarones pelados
  • 2 cucharadita de sal
  • 2 cucharadita de pimienta molida
  • 400 g de filetes de pescado Pargo rojo con piel
  • 2 limones en mitades

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 1318.8 mg
Eiwitten 29.3 g
Calorieën 2451.7 kJ / 586 kcal
Vetten 30.3 g
Vezels 10.3 g
Verzadigd vet 25.5 g
Koolhydraten 54.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Del Caribe con amor 6 recepten
Internationaal
La Alacena Panameña 60 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(934)

45min

Calamares con pisto

4.5(89)

45min

Arroz con angulas de surimi y gambones

4.6(377)

35min

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

4.6(56)

45min

Salmón al limón y soja

4.7(124)

1u. 30min

Ceviche de salmón

4.5(130)

10min

Bacalao con gambones y almejas

4.7(424)

45min

Salmón al horno con patatas panadera XXL

4.3(48)

1u.

Langostinos en salsa caramelizada de coco

4.6(28)

25min

Navajas al ajillo

5.0(1)

4u. 40min

Rollo de bonito

4.7(37)

1u. 10min

Fabas con almejas en cocción lenta

4.2(69)

20u.

 Alles tonen
Alles tonen