Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Best Basic Houmous
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
12 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic clove
    2
  • white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 gram
  • water
    60 gram
  • lemon juice
    30 gram
  • extra virgin olive oil plus extra for serving
    70 gram
  • sesame seed, toasted
    40 gram
  • sea salt
    ½ teaspoon
  • paprika (optioneel) for serving
    cumin, ground, for serving

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 190.4 mg
Eiwitten 2.6 g
Calorieën 448.4 kJ / 107.2 kcal
Vetten 8.2 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 6.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sun-Dried Tomato Tapenade

4.9(76)

15min

Layered chicken dinner

4.5(79)

1u. 45min

Basic Hollandaise sauce

5.0(4)

15min

Marinara Sauce

4.8(158)

40min

Hollandaise Sauce

4.0(76)

15min

Béchamel Sauce

4.5(34)

15min

Piccalilli

4.7(36)

12u. 35min

Cheese Sauce

4.5(67)

15min

Bread Sauce

4.6(30)

1u. 25min

Curried chickpea and lentil sandwich filling

4.6(98)

40min

Tzatziki

4.6(52)

20min

Hollandaise Sauce

4.1(18)

15min

 Alles tonen
Alles tonen