Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portie

Ingrediënten

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

No ratings

Gevulde Eikelpompoen

No ratings

Tijgerbroodjes

2 h 50 min

Tikka Masala van Bloemkool

30 min

Pikante Kip met Kokosrijst

No ratings

Mojito

5 min

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

No ratings

Geode cake

No ratings

Parmezaan op plantaardige basis

5 min

Linzen, champignons en notenpasteitjes

No ratings

Stevige linzenchili

50 min

Artisjokken met citroen-knoflookboter

1 h