Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portie

Ingrediënten

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 80.7 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 501 kJ / 119 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Kokos Dahl

25min

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Geen beoordelingen

Pindakaas Crackers

35min

Pindakaas Bosbessen Rolls

1u. 50min

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Geen beoordelingen

Crème Brûlée met Pandan en Kokosnoot

1u.

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur

Geen beoordelingen

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

Geen beoordelingen

Pierogi met vlees

1u.

Simit - Turkse sesam bagel

2u. 10min

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

Geen beoordelingen