Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • amandel boter
    10 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
    150 g groene thee, gezet
  • ijsblokjes
    150 g
  • wei-eiwitpoeder
    10 g
  • bladspinazie, vers
    100 g
  • etherische olie van kaneel
    1 druppel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 80.7 mg
Eiwitten 13 g
Calorieën 501 kJ / 119 kcal
Vetten 3.1 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 11.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pompoen Tahini Puree

Geen beoordelingen

Sticky five spice kippenvleugeltjes

4.0(1)

45min

Gestoomde spiegeleieren

3.6(7)

15min

Ontbijt Muffins

5.0(2)

1u.

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

4.0(2)

35min

Ontbijt repen

Geen beoordelingen

Pindakaas Havermoutbal

5.0(1)

30min

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Geen beoordelingen

Vegan Sinaasappel Croissants

Geen beoordelingen

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Geen beoordelingen

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Geen beoordelingen

Wit Brood

Geen beoordelingen