Hartige rijstballetjes

Hartige rijstballetjes

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

6 stuk

Ingrediënten

witte rijst
200 g
water
450 g
broccoli in stukken (1 x 1 cm)
50 g
wortelen in stukken (1 x 1 cm)
50 g
ui in stukken (1 x 1 cm)
50 g
olie
10 g
nori vellen fijn gesneden
20 g
smeltkaas plakje (5×5 cm)
6 sneetjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 126.5 mg

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 466 kJ / 111.5 kcal

Vetten 3.9 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 15.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De wereld rond: Ontbijt 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Komplet lepinja - Servisch broodje

Geen beoordelingen

Eggs Benedict met Agavesiroop en gerookte Zalm

Geen beoordelingen

Labneh kaas

Geen beoordelingen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45min

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1u.

Ontbijt repen

Geen beoordelingen

Ontbijt Muffins

1u.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Geen beoordelingen

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen