Belboula

Belboula

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 35min
Totaal 35min
1 portie

Ingrediënten

  • sjalot gehalveerd
    1
  • olijfolie en om te serveren
    10 g
  • gerstegriesmeel
    85 g
  • water
    500 g
  • zout
    1 tl
  • peper, gemalen naar smaak
    1 tl
  • kwark
    30 g
  • boter
    10 g
  • melk
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portie

Natrium 2568.4 mg
Eiwitten 22.8 g
Calorieën 2812.2 kJ / 672.1 kcal
Vetten 27.3 g
Vezels 5.9 g
Verzadigd vet 11.4 g
Koolhydraten 84.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen