Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 porties

Ingrediënten

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (optioneel)
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 471 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 2705 kJ / 638.8 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 104.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramadan 20 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Prime Board

Prime Board

Pas d’évaluation

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Pas d’évaluation

Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling

Geroosterde Kalkoen met Romige Pancetta, Citroen en Kruidenvulling

Pas d’évaluation

Vegetarische pizza

Vegetarische pizza

Pas d’évaluation

Harira

Harira

7h

Sojamelk en gestoomde broodjes

Sojamelk en gestoomde broodjes

Pas d’évaluation

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1h

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30min

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5min

Gozleme

Gozleme

1h 40min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1h 30min

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min