Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 porties

Ingrediënten

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (optioneel)
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 471 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 2705 kJ / 638.8 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 104.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ramadan 20 recepten
Benelux

Sunset Gatherings 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

6u. 30min

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25min

Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd

Geen beoordelingen

Avocadosap met dadels

5min

Vegan kaas dip

40min

Paella met kidneybonen

55min

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45min

Champignon en spinazie lasagne

Geen beoordelingen

Zonnige groentetaart

Geen beoordelingen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

1u. 10min