Apparaten en accessoires
Harira
Voorbereiding. 15min
Totaal 7u.
6 porties
Ingrediënten
-
kikkererwten wit, gedroogd100 g
-
water1350 g
-
bloem20 g
-
tomatenpuree30 g
-
tomaten doormidden gesneden350 g
-
ui doormidden gesneden80 g
-
knoflookteentje1
-
verse koriander met stengels4 takjes
-
verse peterselie met stengels4 takjes
-
selder in stukken gesneden100 g
-
300 g rundvlees, (schenkel of karbonade), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)lamsvlees (optioneel) (schouder), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)300 g
-
Ras el Hanout of kruidenmix2 tl
-
zout1 el
-
groene linzen, gedroogd100 g
-
citroensap1 el
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
18 g
Calorieën
910 kJ /
217 kcal
Vetten
5 g
Koolhydraten
23 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ramadan
20 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps
Geen beoordelingen
Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)
Geen beoordelingen
Pizza Diavola
Geen beoordelingen
Pizza lahmacun a la Turk
1u.
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45min
Volkoren pitabrood
Geen beoordelingen
Pastilla met kip
1u. 10min
Batbout met kaas
30min
Napolitaanse Pizza
Geen beoordelingen
Ezogelin Soep
1u. 5min
Avocadosap met dadels
5min
Muntthee
25min