Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u.
2 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
    120 g
  • havervlokken
    50 g
  • lijnzaad
    40 g
  • melk
    250 g
    250 g havermelk
  • pecannoten
    30 g
  • volle yoghurt hoog eiwit gehalte
    180 g
    180 g yoghurt
  • honing
    2 tl
  • matchapoeder
    1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 103.7 mg
Eiwitten 22.7 g
Calorieën 2000 kJ / 478 kcal
Vetten 22.7 g
Vezels 12 g
Verzadigd vet 5.2 g
Koolhydraten 52.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza-Burrata

3.0(1)

1u. 40min

Volkorenbroodjes met Walnoten

Geen beoordelingen

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Geen beoordelingen

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Geen beoordelingen

Chicago deep dish-pizza

4.5(2)

1u. 35min

Fatayer met kaas en munt

4.0(3)

2u.

Scandinavische brunch

Geen beoordelingen

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

4.4(14)

1u. 5min

Lams- en Quinoastoofpot

Geen beoordelingen

Runderpastei met bier

4.0(3)

1u. 40min

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

4.3(7)

1u. 10min

Baklava Cheesecake

Geen beoordelingen