Hambúrguer Vegano

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

10 porções

Ingrediënten

sementes de linhaça
35 g
nozes
75 g
cebola
60 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
60 g
cogumelos Paris
225 g
cogumelos portobello
225 g
arroz cozido (ver dica)
325 g
lentilha cozida e escorrida (ver dica)
175 g
farinha panko
60 g
vinagre balsâmico
30 g
molho de soja
30 g
colorau
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
pães de hamburguer
8 - 10
maionese vegana p/ servir
q.b.
mostarda p/ servir
q.b.
alface
8 - 10 folhas de
tomates cortados em rodelas
2
ketchup p/ servir
q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 773.4 mg

Eiwitten 18.7 g

Calorieën 2161.8 kJ / 516.7 kcal

Vetten 12.7 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 83.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 26 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Torta vegetariana

Geen beoordelingen

Pãezinhos divertidos

2u.

Mojito frozen

5min

Pão de forma

1u. 30min

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Geen beoordelingen

Carpaccio de rabanete com peixe - TM5

Geen beoordelingen

Salada de lentilha com romã

2u. 30min

Sorbet de cupuaçu

Geen beoordelingen

Polenta

40min

Cappuccino

10min

Sorvete de baunilha

12u.

Baguete

3u. 45min