Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

4.4 46 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

couve-flor, só os raminhos
750 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
alho
5 dentes de
azeite
35 g
cominhos
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
paprika
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
300 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
piripíri
1 pitada de
natas
120 g
tomilho-limão só as folhas
10 pés de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 9 g

Calorieën 1107 kJ / 265 kcal

Vetten 16 g

Vezels 10 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Outubro 2019 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 min

Lassi vegan de manga

5 min

Bolonhesa vegan

40 min

Sopa de beringela e pimento

40 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 godz. 20 min

Tofu de coentrada

20 min

Caril de batata-doce

30 min

Massa com pesto de brócolos

30 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 godz. 15 min