Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

3 portions

Ingrediënten

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 186 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 317 kJ / 75 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Barres aux noix

1h 40min

Boisson à l’avoine

20min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2h

Tarte aux pommes râpées

1h 10min

Pain à la patate douce et à la banane

2h

Pain plissé margherita

3h 15min

Müesli croustillant

2h

Rissoles à la viande de bœuf

1h