Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

queijo Gruyère cortado em pedaços
200 g
água
500 g
couve-flor, só os raminhos
1000 g
farinha
50 g
manteiga em pedaços
40 g
leite
250 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
leite de coco
250 g
caril em pó
2 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 512.6 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 1531.9 kJ / 366.1 kcal

Vetten 24 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 16.6 g

Koolhydraten 19.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simples e aconchegantes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1h

Caril verde com tofu

1h 10min

Massa com pesto de espargos

Ninguna valoración

Esparguete preto com lulas de conserva

30min

Esparguete com creme de beringela

40min

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

1h

Sopa fria com kimchi

Ninguna valoración

Guisado de peru com couve

40min

Beringelas recheadas com quinoa

2h

Tortilha de brócolos

20min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45min

Pudim de cenoura e brócolos

1h 10min