Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

queijo Gruyère cortado em pedaços
200 g
água
500 g
couve-flor, só os raminhos
1000 g
farinha
50 g
manteiga em pedaços
40 g
leite
250 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
leite de coco
250 g
caril em pó
2 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 512.6 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 1531.9 kJ / 366.1 kcal

Vetten 24 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 16.6 g

Koolhydraten 19.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simples e aconchegantes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz preto com manga e salmão

35min

Cogumelos recheados

40min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45min

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

35min

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1u.

Massa com curgete e espargos verdes

45min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2u. 50min

Caril de lulas com abóbora

30min

Ovas à portuguesa

1u. 30min

Ovos com tomate e queijo

40min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min