Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • queijo Gruyère cortado em pedaços
    200 g
  • água
    500 g
  • couve-flor, só os raminhos
    1000 g
  • farinha
    50 g
  • manteiga em pedaços
    40 g
  • leite
    250 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • leite de coco
    250 g
  • caril em pó
    2 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 512.6 mg
Eiwitten 16.5 g
Calorieën 1531.9 kJ / 366.1 kcal
Vetten 24 g
Vezels 3.6 g
Verzadigd vet 16.6 g
Koolhydraten 19.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simples e aconchegantes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Empadão de couve-flor

4.3(36)

1u. 35min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40min

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

4.8(4)

30min

Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha

4.3(3)

45min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

3.8(4)

45min

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

3.5(2)

35min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.7(21)

2u.

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

3.8(21)

35min

Borrego com batata e alecrim

5.0(2)

1u.

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

4.7(9)

45min

Ovas à portuguesa

4.3(6)

1u. 30min

Salmão no forno com tomate seco

4.6(60)

30min