Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Abóbora recheada com espelta e cogumelos
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 5min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
  • azeite
    20 g
  • chalota
    70 g
  • espelta
    180 g
  • caldo de galinha (ver dica)
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • cogumelos Paris laminados
    200 g
  • água
    600 g
  • abóbora-manteiga (2000 g aprox.)
    1
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • natas c/ 30% de gordura
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 342.7 mg
Eiwitten 17.5 g
Calorieën 1846.6 kJ / 441.4 kcal
Vetten 20.8 g
Vezels 8.4 g
Verzadigd vet 10 g
Koolhydraten 52.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simples e aconchegantes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caril de legumes

4.4(68)

55min

Salada de massa grega

4.6(81)

30min

Bolonhesa de lentilhas

4.7(365)

35min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45min

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.5(8)

1u.

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

4.8(34)

30min

Cuscuz de Legumes

4.3(184)

25min

Curgete à Parmegiana

4.3(8)

45min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(47)

1u. 20min

Salada fria de favas

4.7(19)

30min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

4.4(9)

40min

 Alles tonen
Alles tonen