Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Abóbora recheada com espelta e cogumelos
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 5min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
  • azeite
    20 g
  • chalota
    70 g
  • espelta
    180 g
  • caldo de galinha (ver dica)
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • cogumelos Paris laminados
    200 g
  • água
    600 g
  • abóbora-manteiga (2000 g aprox.)
    1
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 pitada de
  • natas c/ 30% de gordura
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 342.7 mg
Eiwitten 17.5 g
Calorieën 1846.6 kJ / 441.4 kcal
Vetten 20.8 g
Vezels 8.4 g
Verzadigd vet 10 g
Koolhydraten 52.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simples e aconchegantes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(50)

35min

Bolonhesa de lentilhas

4.3(19)

50min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2u. 20min

Polenta com pesto de rúcula

4.9(7)

45min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(142)

40min

Migas de batata à alentejana

4.6(35)

45min

Pudim de massa e legumes

4.4(7)

1u. 10min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30min

Strogonoff de legumes

4.2(72)

30min

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(60)

1u.

Caril de batata-doce

4.4(49)

30min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

4.0(7)

45min

 Alles tonen
Alles tonen