Almôndegas de kale

Almôndegas de kale

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

sobras de pão em pedaços
200 g
chalotas cortadas em metades
2
alho
2 dentes de
couve kale sem os talos
250 g
azeite
50 g
cominhos em pó
2 c. chá de
queijo feta esfarelado
70 g
hortelã fresca só as folhas picadas
6 pés de
ovo
1
sal marinho
1 pitada de
óleo de macadâmia
2 - 3 c. chá de
Húmus (optioneel)

Iogurte, q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 499.1 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 1638.6 kJ / 391.6 kcal

Vetten 21.7 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Panquecas de legumes

20min

Caril verde com tofu

1u. 10min

Chá gelado tailandês

10min

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30min

Sopa de cogumelos ostra vegan

40min

Sopa fria de morango, tomate e coco

10min

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1u.

Ghee

2u. 10min

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45min

Empanadas de queijo e milho

2u. 30min

Crepes de tofu e legumes

50min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min