Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 25min
4 porties

Ingrediënten

  • witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
    140 g
  • ei
    1
  • citroenschil
    1 tl
  • gedroogde dille
    1 tl
  • gedroogde munt
    1 tl
  • gedroogde dragon
    1 tl
  • zout
    1 ½ tl
  • tonijn uit blik, in olie uitgelekt
    140 g
  • paneermeel
    80 g
  • mayonaise
    4 el
  • mosterd
    4 el
  • honing
    2 el
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • olijfolie
    1 el
  • salade bladeren voor garnering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portie

Natrium 1448.8 mg
Eiwitten 18.1 g
Calorieën 1620 kJ / 387.2 kcal
Vetten 20.7 g
Vezels 3.4 g
Verzadigd vet 3.3 g
Koolhydraten 32.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...