Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

4 porties

Ingrediënten

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1448.8 mg

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 1620 kJ / 387.2 kcal

Vetten 20.7 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 32.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Comfort food 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

40min

Bloemkoolrijst poke bowl

Pas d’évaluation

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1h 15min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25min

Kabeljauw met Chermoula

Pas d’évaluation

Tajine van Kabeljauw met Paprika en Tomaten

30min

Tunesische Briks met Krab

Pas d’évaluation

Kabsa met zalm

35min

Kokos Bao Buns met Garnalen

Pas d’évaluation

Kokos-Kabeljauwcurry

25min

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Pas d’évaluation

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min

Alles tonen

Alles tonen