Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

4 porties

Ingrediënten

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1448.8 mg

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 1620 kJ / 387.2 kcal

Vetten 20.7 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 32.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Comfort food 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Žádné hodnocení

Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs

Žádné hodnocení

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Žádné hodnocení

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Žádné hodnocení

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Žádné hodnocení

Pikante Kip met Kokosrijst

Žádné hodnocení

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Žádné hodnocení

Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)

Žádné hodnocení

Gebakken buns

Žádné hodnocení

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min.

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min.

Kip in Tomaten-Uiensaus

Žádné hodnocení