Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 stuks

Ingrediënten

olie om in te vetten
verse champignons de Paris, gehalveerd
60 g
broccoli in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
80 g
sjalot gehalveerd
30 g
gerookte zalm filet, in blokjes gesneden (1 cm)
100 g
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
30 g
eieren
5
melk
120 g
zout
1 tl
peper, gemalen
¼ tl
water
500 g
sriracha saus om te besprenkelen
sesamzaad, zwart om te bestrooien
koriander, vers voor de garnering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 39.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Minipizza’s

1 Std. 20 Min

Quiche met Ricotta en Paprika

2 Std.

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50 Min

Romige Feta Dip

5 Min

Lahmacun - Turkse Pizza

1 Std.

Duo van zondagse vlechtbroodjes

2 Std. 10 Min

Bolani - Afghaans gevuld platbrood

Keine Bewertungen

Khachapuri - Georgisch kaas-ei brood

Keine Bewertungen

Regenboogflatbread

Keine Bewertungen

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50 Min

Keizerbroodjes

Keine Bewertungen

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 Min

Alles tonen

Alles tonen