Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Filets de lieu noir, sauce italienne au curcuma
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
4 filets de lieu noir sans peau (120 g le filet)
-
1 oignon coupé en deux
-
2 échalotes coupées en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 tomates en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
650 g d'eau
-
8 olives noires dénoyautées coupées en deux
-
2 feuilles de basilic frais ciselés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
380.4 mg
Eiwitten
29.6 g
Calorieën
1122.6 kJ /
268.3 kcal
Vetten
9.4 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
17.8 g
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