Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

10 stuk

Ingrediënten

water
1200 g
groene slabladeren
120 g
wortelen in stukken snijden
200 g
olijfolie op smaak brengen
zout
1 snuifje
citroen alleen het sap
1
kip geroosterd of gebraden, zonder been in stukken gesneden
300 g
teentje knoflook
1
lente-ui
30 g
koriander, vers
10 g
rode chilipeper, gedroogd
1 snuifje
roomkaas
250 g
tandoori pasta
25 g
tomaat gesneden
350 g
tarwebloem tortilla's
10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 14 g

Calorieën 0 kJ / 203 kcal

Vetten 9 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quick & Healthy Lunch 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1u. 10min

Mediterraans Rozemarijnbrood

1u. 55min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30min

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1u.

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Aardappel-, spek- en kaastortilla

50min

Mallorcaanse vissoep

40min

Zoet ontbijtbrood

1u. 30min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

Gyoza met kip en knoflook

45min

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Mangosapje met cayennepeper

10min