Fingers de patata y verduras

2.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 20min

20 unidades

Ingrediënten

80 g de queso parmesano en trozos
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
600 g de agua
350 g de patata en dados de 2 cm
4 pellizcos de sal
50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
225 g de aceite de oliva
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 pellizcos de nuez moscada molida
2 huevos batidos
80 - 100 g de pan rallado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 132.5 mg

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 296.2 kJ / 70.8 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 7.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45min

Patatas en "ajopollo"

40min

Tortitas vegetales

20min

Brownies de espinaca y queso feta

1u. 15min

Quiche de calabaza y queso feta

2u. 20min

Tortilla de patatas

35min

Arroz con tomate y verduras

1u. 15min

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Tortillitas de calabacín

20min

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min

Pizza integral de batatas

3u. 15min