Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de filetes de merluza congelados en trozos
- 2 yemas de huevo
- 125 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 huevos
- 15 g de mostaza
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 100 g de pan rallado
- aceite para freír
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 493 kJ / 118 kcal
- Eiwitten
- 9.5 g
- Koolhydraten
- 14.2 g
- Vetten
- 2.2 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 299.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Nuggets de merluza
30 min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 min
Bollitos para la cena
1sa 40 dk
Calzone de sobrasada y queso
1 godz.
Fingers de pollo rellenos
50 min
Hamburguesa de pescado empanado
30 min
Pizza de chuches
1sa 40 dk
Buñuelos de pixín
30 min
Pionono de salmón
1h 50min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min