Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g de pechuga de pollo en trozos de 2-3 cm
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 4 dientes de ajo
- 1 huevo
- 30 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de tomates secos en aceite
- 30 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 15 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de miel de caña
Huevos poché
- 6 huevos "M"
- 750 g de agua
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 6 panes de hamburguesa
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 2634 kJ / 630 kcal
- Eiwitten
- 45.1 g
- Koolhydraten
- 67.4 g
- Vetten
- 20.7 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 1225.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortillitas de calabacín
20min
Langostinos con chimichurri de cítricos
30 min
Polos ricos en proteínas
4 Std. 30 Min
Samosas de carne asada
1h
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min
Muffins de tortilla
45 min
Twister de salchicha
40 min
Smash burger taco
45 min
Crostini de tomate y mozzarella
20min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50 min
Galletas de parmesano
40 min
Brownie con nueces
1h 30min