Salade de poulet à l’épeautre

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

40 g d'amandes entières, émondées
40 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 ½ de c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
huile d'olive
1000 g d'eau
250 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 30 g

Calorieën 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Vetten 22.3 g

Koolhydraten 49.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisine quotidienne 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

50 Min

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 Min

Saumon au quinoa et au pamplemousse

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 Min

Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs

Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs

35 Min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 Min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 Std.

Ragoût de porc à la grecque

Ragoût de porc à la grecque

45 Min

Muesli gourmand chocolat-poire

Muesli gourmand chocolat-poire

8 Std.

Pâtes au pesto de bolets et courge

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 Min

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2 Std.

Farfalle sauce aux petits pois et jambon

Farfalle sauce aux petits pois et jambon

45 Min

Risotto aux bolets

Risotto aux bolets

45 Min