Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Wraps aux saveurs des Caraïbes
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
1 c. à soupe d'origan séché
-
1 c. à café de graines de coriandre
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2 gousses d'ail
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100 g d'oignons coupés en quatre
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15 g de gingembre, frais
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1 c. à café de thym, séché
-
150 g de tomates
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
1 - 2 piments, frais selon les goûts
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g de sauce de soja
-
15 g de jus de citron
-
400 g d'eau
-
350 g de filets de poitrine de poulet
-
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)
-
laitue iceberg finement émincée, pour la garniture
-
1 mangue, mûre en dés (1 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
825.7 mg
Eiwitten
26.2 g
Calorieën
1697.8 kJ /
405.8 kcal
Vetten
14.2 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
44.9 g
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