Moussaka Wraps

4.3 4 beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
4 Portionen

Ingrediënten

  • Emmentaler Käse in Stücken
    30 g
  • Zwiebeln geviertelt
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Karotten in Scheiben (1 cm)
    150 g
  • rote Peperoni in Stücken
    60 g
  • Champignons, frisch halbiert
    60 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    ¾ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    ¾ TL
  • passierte Tomaten
    200 g
  • Rindshackfleisch
    250 g
  • Aubergine in Scheiben (1 cm)
    200 g
  • Butter
    10 g
  • Vollmilch
    130 g
  • Weissmehl
    10 g
  • Weizentortilla (Ø 22 cm)
    4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Portion

Natrium 906.5 mg
Eiwitten 20.7 g
Calorieën 2104.9 kJ / 503.1 kcal
Vetten 28.4 g
Vezels 5.8 g
Verzadigd vet 9.4 g
Koolhydraten 42.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...