Frühlings-Shakshuka

4.3 9 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Erbsen, TK aufgetaut
200 g
Edamame, gepalt, TK aufgetaut
200 g
grüner Spargel in Stücken (1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in feinen Röllchen
40 g
Petersilie abgezupft
20 g
Dill abgezupft
10 g
Babyspinat, frisch
50 g
Zwiebel halbiert
60 g
Knoblauchzehe
1
grüne Chilischote, frisch entkernt
5 g
Feta in Stücken (2-3 cm)
200 g
Öl
25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL
Eier
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1147.5 mg

Eiwitten 24.6 g

Calorieën 1645.9 kJ / 393.4 kcal

Vetten 25.3 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 10.3 g

Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 2/2026 39 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Linsen-Tomaten-Eintopf

40 min

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 min

Fischcurry

45 min

Apfel-Himbeer-Slush

5 min

Japchae

50 min

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30 min

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1 godz.

Tom-Yum-Tofu-Suppe

40 min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1 godz.

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30 min

Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni

1 godz. 40 min

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

50 min