Apparaten en accessoires
Vegan porridge with fruits and cinnamon
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 portions
Ingrediënten
-
hazelnuts40 g
-
rolled oats80 g
-
plant-based milk500 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
dried goji berries20 g
-
apple sliced1
-
pear sliced1
-
maple syrup (optioneel) to taste
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
156.7 mg
Eiwitten
16.1 g
Calorieën
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Vetten
17.8 g
Vezels
16.2 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
86 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10min
Versatile smooth soup
45min
Salmon and mushroom rice
40min
Tomato and mushroom spaghetti
30min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35min
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Power green smoothie
5min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1u. 5min
Sweet and spicy nut butter
30min
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24u. 10min
High protein peanut banana shake
5min
Easy banana muffins
30min