Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 20 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 24u. 15min

6 portions

Ingrediënten

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 138.5 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 2385 kJ / 567.7 kcal

Vetten 25.7 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 10.9 g

Koolhydraten 64.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min

Apple pie smoothie

10min

Quark chocolate mousse

1u. 10min

Pumpkin pie porridge

20min

Rice milk

24u. 15min

Coconut rice pudding with banana

50min

Orange and mango chia pudding

3u. 15min

Green smoothie

10min

Matcha and mango frozen yoghurt

18u. 25min

Pawpaw smoothie

10min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min