Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 20 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 24u. 15min

6 portions

Ingrediënten

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 138.5 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 2385 kJ / 567.7 kcal

Vetten 25.7 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 10.9 g

Koolhydraten 64.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa salad with mango salsa

1u.

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min

Raw apple pie

3u. 25min

Quark chocolate mousse

1u. 10min

Almond quinoa pastry

50min

Coconut matcha panna cotta

3u. 50min

Poppy seed and apple cake

2u. 10min

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

45min

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Vegan Turkish delight cheesecake

5u. 30min

Raw cauliflower tabouli

30min

Rainbow bowl

1u. 20min