Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
6 portions
Ingrediënten
-
de courgettes non épluchées et extrémités enlevées160 g
-
de carottes140 g
-
de tomates olivette fermes, de la taille de la goulotte (2 tomates)200 g
-
de Gruyère coupé en morceaux de la taille de la goulotte120 g
-
d'oignon coupé en deux50 g
-
d'haricots rouges en boîte égouttés300 g
-
d'eau150 g
-
cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)¼
-
de purée de tomates20 g
-
de poivre de Cayenne, moulu3 pincées
-
de sel¼ - ½ c. à café
-
de poivre moulu3 pincées
-
tortillas de maïs spéciales tacos6
-
de coriandre fraîche haché½ bouquet
-
de crème fraîche, min 30% M.G. pour la finition100 g
-
de piment, sec, en flocons (optioneel) pour la finition
-
de citron vert pour la finition, coupé en tranches ou en quartiers1
Voeding per 1 portion
Calorieën
252 kcal /
1054.4 kJ
Eiwitten
11.1 g
Vetten
13.6 g
Koolhydraten
23.2 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
6.7 g
Natrium
513.8 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
10min
40min
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen
Geen beoordelingen