Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

3.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

2 porcje

Ingrediënten

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 566.4 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Vetten 30.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 11.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 recepten
Polen

Przepisy w stylu keto 61 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Margarita arbuzowa (moktajl)

10min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1u.

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45min

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30min

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35min

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

4u.

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)

30min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min

Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem

40min

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30min

Thermomix® Party - Przepis 5

10min