Apparaten en accessoires
Serowo-warzywny spód do pizzy
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
2 porcje
Ingrediënten
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
875.9 mg
Eiwitten
25.1 g
Calorieën
1354 kJ /
323.6 kcal
Vetten
20 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraten
10.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1u. 30min
Muffiny z batatami i orzechami
1u.
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1u. 10min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1u. 20min
Mąka migdałowa
5min
Pizza na spodzie z batatów
1u. 5min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1u.
Migdałowe brownie z buraka
1u. 55min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1u. 10min
Frittata niskowęglowodanowa
40min