Apparaten en accessoires
Serowo-warzywny spód do pizzy
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
2 porcje
Ingrediënten
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
875.9 mg
Eiwitten
25.1 g
Calorieën
1354 kJ /
323.6 kcal
Vetten
20 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraten
10.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Lasagne niskowęglowodanowa
1u. 30min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1u. 30min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1u. 20min
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Batony warzywno-serowe
1u.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1u.
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Pizza na spodzie z batatów
1u. 5min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1u. 10min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1u. 30min