Serowo-warzywny spód do pizzy

Serowo-warzywny spód do pizzy

4.4 25 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

2 porcje

Ingrediënten

oliwa z oliwek do natłuszczenia
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
2 jajka, rozmiar L
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 875.9 mg

Eiwitten 25.1 g

Calorieën 1354 kJ / 323.6 kcal

Vetten 20 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 10.1 g

Koolhydraten 10.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II 10 recepten
Polen

Przepisy w stylu keto 61 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Chłodnik arbuzowy

1u. 15min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35min

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)

45min

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1u.

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

20min

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)

35min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1u.

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1u. 10min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50min

Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami

15min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2u.