Apparaten en accessoires
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
Voorbereiding. 30min
Totaal 50min
6 porcji
Ingrediënten
Gotowanie jajek
-
6 jajek
-
woda (do oznaczenia 1 l)
Sos jogurtowy
-
400 g jogurtu typu greckiego
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu, płynnego
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Falafele
-
110 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w 1 cm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 jajko
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
20 g sok z cytryny świeżo wyciśnięty
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
70 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
70 g bułki tartej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
563.3 mg
Eiwitten
15.2 g
Calorieën
1695.8 kJ /
405.3 kcal
Vetten
24.3 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
4.5 g
Koolhydraten
33.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Newsletter 2025
13 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1u. 50min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1u. 20min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Korma z pieczonymi warzywami
55min