Compatibele versies
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
100
g płatków owsianych, górskich
of 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego, twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1744.3 kJ / 416.9 kcal
- Eiwitten
- 13.9 g
- Koolhydraten
- 31.4 g
- Vetten
- 27 g
- Verzadigd vet
- 11.9 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 1056.8 mg
Alternatieve recepten
Drożdżowa choinka z pesto
2 Std. 20 Min
Mini galette z grzybami
1 Std. 45 Min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 Min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1hod. 50min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 Min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50 Min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 Min