Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

4.2 66 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 20min

4 porcje

Ingrediënten

100 g płatków owsianych, górskich

100 g płatków owsianych, błyskawicznych
400 g różyczek kalafiora
1 łyżeczka soli
130 g serka kremowego ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
100 - 125 g kostek boczku
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry
4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 1056.8 mg

Eiwitten 13.9 g

Calorieën 1744.3 kJ / 416.9 kcal

Vetten 27 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 11.9 g

Koolhydraten 31.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Jadalny ogródek warzywny

15min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)

45min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1u.

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35min

Pesto z bakłażana

20min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50min

Smoothie buraczane

5min

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

1u. 15min