Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

4.2 73 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 20min

4 porcje

Ingrediënten

100 g płatków owsianych, górskich

100 g płatków owsianych, błyskawicznych
400 g różyczek kalafiora
1 łyżeczka soli
130 g serka kremowego ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
100 - 125 g kostek boczku
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry
4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 1056.8 mg

Eiwitten 13.9 g

Calorieën 1744.3 kJ / 416.9 kcal

Vetten 27 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 11.9 g

Koolhydraten 31.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)

2u. 5min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)

25min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30min

Nachos w tajskim stylu

1u.

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45min

Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym

1u. 30min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1u. 10min

Serowo-warzywny spód do pizzy

45min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

1u.