Compatibele versies
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Konfitura paprykowa
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 3 łyżeczki suszonych płatków chili
- 200 g cukru
- 100 g octu jabłkowego
- 80 g wody
Krem z awokado
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
of 50 g jogurtu greckiego - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
- 2 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 120 g wody
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30
g skrobi ziemniaczanej
of 30 g skrobi kukurydzianej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 200 g sera feta, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 - 3 łyżki oleju
-
rukiew wodna, liście, do dekoracji
of roszponka, do dekoracji
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 439 kJ / 104.9 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 10.5 g
- Vetten
- 5.5 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 337.6 mg
Alternatieve recepten
Bezglutenowy chleb z garnka
3u.
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 Min
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50 Min
Pasta z daktyli i koziego sera na cykorii; Ryba w papilotach; Krem jabłkowy z kruszonką
2 Std. 30 Min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1h 20min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min