Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.3 13 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 porcje

Ingrediënten

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 445.7 mg

Eiwitten 4.2 g

Calorieën 519 kJ / 124.1 kcal

Vetten 8.1 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 11.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Wytrawne placki dyniowe

40min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30min

„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami

1u. 30min

Ogórki po azjatycku (TM5)

1u. 30min

Chłodnik arbuzowy

1u. 15min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

15min

Zielony omlet na białkach

35min

Kokosowy omlet z białek

45min

Dip z zielonymi oliwkami

10min

Tarta z gruszkami i serem brie

1u. 25min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min