Apparaten en accessoires
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u.
2 portions
Ingrediënten
-
30 g de pacanes grillé
-
115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)
-
30 g de flocons d'avoine
-
45 g de graines de lin
-
255 g de lait d'avoine255 g de lait entier
-
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
-
2 c. à thé de miel
-
1 c. à thé de thé matcha
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
111 mg
Eiwitten
15.5 g
Calorieën
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Vetten
29.1 g
Vezels
10.6 g
Verzadigd vet
5.4 g
Koolhydraten
42.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fabuleux 50+
5 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je het ook leuk...
Salade de riz brun à cuire au riz
Geen beoordelingen
Trempette au thon
15min
Gaufre au fraisier
40min
Fèves au lard au sirop d'érable
31u. 5min
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2u. 30min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3u. 50min
Pâté chinois
1u. 30min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1u. 10min
Gâteaux au fromage en pot
2u. 30min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Macaronis crémeux au fromage
30min