Apparaten en accessoires
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u.
2 portions
Ingrediënten
-
30 g de pacanes grillé
-
115 g de pomme verte, coupée en morceaux (1 in.)115 g de pomme rouge coupée en morceaux (1 in.)
-
30 g de flocons d'avoine
-
45 g de graines de lin
-
255 g de lait d'avoine255 g de lait entier
-
170 g de yogourt nature à haute teneur en protéines
-
2 c. à thé de miel
-
1 c. à thé de thé matcha
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
111 mg
Eiwitten
15.5 g
Calorieën
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Vetten
29.1 g
Vezels
10.6 g
Verzadigd vet
5.4 g
Koolhydraten
42.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fabuleux 50+
5 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je het ook leuk...
Gâteau aux carottes cuit à la vapeur
1u. 35min
Camembert aux canneberges et aux amandes
30min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1u.
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45min
Assaisonnement pour fajitas
5min
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Mélange d’épices pour tacos
5min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3u. 25min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2u.
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2u.
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45min
Oeufs pochés à la vapeur
15min