Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 10min

2 raciones

Ingrediënten

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 112.4 mg

Eiwitten 17 g

Calorieën 2073 kJ / 495 kcal

Vetten 28.3 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 6.5 g

Koolhydraten 49.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mujer - Sabores que cuidan 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Café ruso blanco

10min

Café Dalgona

5min

Tarritos multicolor

10min

Timbal de verduras asadas con manzanas y tapenade

1u.

Brownie de batata

1u.

Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos

1u. 15min

Porridge de melocotón

40min

Crêpes de salvado de avena

45min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min

Porridge vegano

15min

Tortitas de avena y arándanos

15min

Tortitas de avena y plátano

15min