Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7 3 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 10min

2 raciones

Ingrediënten

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 112.4 mg

Eiwitten 17 g

Calorieën 2073 kJ / 495 kcal

Vetten 28.3 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 6.5 g

Koolhydraten 49.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mujer - Sabores que cuidan 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pan de semillas rico en proteínas

9u.

Bebida de almendra con cardamomo y azafrán

6u. 5min

Queso vegano en aceite de hierbas

1u. 10min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12u. 30min

Pan de nueces

55min

Trufas veganas

20min

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1u.

Dhal de coco con espinacas

25min

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Hummus de judías blancas con pimientos

30min

Barritas de avena con frutos secos

40min

Porridge de avena y manzana

25min