Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7 3 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u. 10min
2 raciones

Ingrediënten

  • 120 g de manzana en trozos de 2 cm
  • 50 g de copos de avena
  • 40 g de semillas de lino
  • 250 g de leche
    250 g de bebida de avena
  • 180 g de yogur natural
  • 2 cucharaditas de miel
  • 1 cucharadita de té verde matcha
  • 30 g de nueces pecanas picadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Natrium 112.4 mg
Eiwitten 17 g
Calorieën 2073 kJ / 495 kcal
Vetten 28.3 g
Vezels 11.1 g
Verzadigd vet 6.5 g
Koolhydraten 49.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...